今日は健康＆ダイエットの話。。
うちの旦那さんは家事をやることはほとんどないけど、私がやりたくない症候群を発病しても何も言わないから助かるのだ。
治療と治療の継ぎ目には、必ず体を揺らす作業をする。
外出に日焼け止めは必須アイテムですが長時間の屋外。みなさんUVケアはどうされてますか？
趣味は空き時間にすべし、が鉄則。
このまま人生が変わるのを待っても自分の人生なんて変わらないですよね…。
最初、圧力鍋って、すごく怖かった・・・爆発したらどうしようって本気で思っていましたの
この時代を知らない自分にとってはカルチャーショックでしたね～・・・
日本では考えられない対策ですね…。
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